Танцы для детей 3-10 лет.
Йога, стрейчинг 18+

А вы знали, девочки более гибкие чем мальчики?

Это физиология. Но добиться отличных результатов могут все ребята. Дети гибкие по своей природе, но им всё равно нужна хорошая растяжка. Для здоровья, хорошего настроения, гибкости.

А если ребёнок занимается танцами, то растяжка вовсе становится чем-то необходимым. Для танцоров, даже самых маленьких, крайне важно, чтобы все связки, суставы, мышцы были гибкими, подвижными. Это поможет легко и свободно двигаться в танце, и выполнять самые сложные па на одном дыхании.⠀

Приходите со своими танцорами в клуб «ЛОГОС» и мы раскроем весь потенциал детского таланта

Танцы,йога

⁠Что такое йога? Стрейчинг? 18+

Йога это любовь ! Любовь к себе, своему телу и душе, любовь к миру и к окружающим.

Йога — это стиль жизни, меняющий мировоззрение человека.

К плюсам занятий йогой можно отнести:

— подтянутое тело

— превосходная растяжка мышц и суставов

— спокойствие, душевное равновесие

— жизнь в гармонии со своими чувствами, желаниями, мыслями и окружающим миром

— улучшение памяти, внимания, координации

— повышение стрессоустойчивости и работоспособности.

Вообще этот список можно продолжать бесконечно. Но если кратко, то йога важна для красоты и здоровья души и тела. Йога и стрейчинг идут рука об руку. Такой тандем занятий сделает тело любого человека гибким, подвижным, молодым. Любые асаны будут доступны для правильного выполнения при должной растяжке.

Независимо от пола и возраста! Йоги и йогини! Мы приглашаем всех на занятия по стрейчингу и йоге в Долгопрудной аллее. Ведущая — Красавина Екатерина Сергеевна, профессиональное хореографическое образование, сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге.

Танцы,йога

Расписание:

Четверг 20:00-21:00 стрейчинг

Суббота 14:00-15:00 йога

г.Москва, Долгопрудная аллея, д.15 к.4+7(977) 134-89-77 Возраст 18+